ETS EL QUE MENGES: Una revista i web de referència per cuidar-nos !

Benvolguts seguidors i seguidores de Blocdepares,

Avui us proposem una descoberta que hem fet gràcies a la nostra amiga Roser, que ens ha facilitat un enllaç que ens ha portat a una web molt interessant i de referència obligada en matèria de salut, benestar, cuina i tot el que tingui a veure amb cuidar-nos !

www.etselquemenges.cat és molt més que una simple web de cuina saludable, ja que en ella hi trobareu més cosetes com:

1. Articles sobre benestar i salut
2. Recursos de cuina fàcil saludable
3. Receptes
4. La revista del etselquemenges
5. Tallers on line sobre salut i benestar

Us proposem un petit vídeo de presentació:

Us animem a que sigueu curiosos i entreu a la web i remeneu perquè de ben segur que trobareu coses molt interessants per modificar certs hàbits poc saludables que tenim en el nostre dia dia !

Nosaltres, com a “tastet”  del que diem us facilitem 3 receptes de les 20 que componen el e-book que et pots descarregar gratuïtament quan et subscrius i que s’anomena 20 “berenars Sans, 20 receptes per a petits i grans” i que han compartit sota el lema de #confinatssenseprocessats !

1.fruits secs amb xocolata

2.batut verd de platan i ametlles

3.coques salades de pastanaga

Si aquestes 3 receptes us han agradat, no dubteu en entrar a www.etselquemenges.cat i buscar-ne moltes més!!!!

Ara és un bon moment per canviar certs hàbits alimentaris que ens faran més forts !