Fomentar l'autoestima !

Mª Helena Tolosa Costa

Avui us proposem una entrada que hem considerat molt adient per compartir arrel d’una xerrada que la mestra i psicopedagoga  Mª Helena Tolosa Costa va venir a fer a Berga ara ja fa uns dies.

Perquè tingueu un coneixement de la mateixa Mª Helena us proposem que visiteu el seu bloc: http://www.mhelenatolosa.com

http://mhelenalespersonalitats.com/actualitat/

http://mhelenatolosa.com/diadia/

De què anava la xerrada?

La xerrada estava enfocada a un concepte bàsic per fer que el nostre dia a dia sigui enfocat de manera positiva i amb ganes de tenir “bons dies” i arraconar les vibracions negatives i les barreres que cada dia trobem.

Des del bloc de pares us recomanem que si teniu la oportunitat gaudiu d’alguna xerrada de La Mª Helena tot i que nosaltres us proporcionem un arxiu pdf on podeu trobar reflexions sobre el tema i aspectes claus que cal tenir en compte sobre l’autoestima i sobre molts conceptes relacionats amb l’autoestima com poden ser la comunicació, em sento capaç, la família, motivació. etc…

L’article és molt interessant i ens recorda molts aspectes de com ser positius davant el dia a dia però des del blocdepares us plantegem un breu resum dels aspectes claus dels apunts que us facilitem:

1. Viure les relacions positives: treballar la comunicació per créixer.

2. Viure la competència: entenem compentència com l’autosuperació i ser capaç de fer el que ens proposem.

3. Estar orientat a fites i valors: saber el que volem i com ho volem amb valors positius.

4. Sentir que ets una bona persona: ser bona persona obre portes

5. Alegria vital, ganes de viure: sempre intentar fer-ho tot amb alegria i ganes, es a dir, amb passió pel que fem i pel que vivim !!!!

Després d’aquest breu resum, us recomanem que llegiu amb atenció els apunts que ens ha facilitat la mateixa Mª Helena:

Fomentar_l’autoestima

No descobrim res de nou, però recordem aspectes i temes vitals.